sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Tire o Fone de Ouvido Para se Exercitar com Mais Segurança

Autor: Paige Greenfield

Endereço para o texto completo: http://musicaeadoracao.com.br/46482/tire-o-fone-de-ouvido-para-se-exercitar-com-mais-seguranca/

Destaques:

"Música é uma verdadeira distração, não? E pode ser até demais, se usada na hora errada. Segundo um novo estudo, correr ou andar de bicicleta ouvindo música pode ser tão perigoso quanto dirigir utilizando aplicativos."

"Segundo Diana Deutsch, psicóloga que estuda a percepção do som, a música não é só perigosa porque distrai as pessoas de sua capacidade de ouvir outros ruídos, como um carro ou um (veja que perigo!) "possível agressor" se aproximando. Outro problema da música é que ela "inunda" o cérebro e assume o controle de seus processos de pensamento."

"A sua playlist também pode interferir na qualidade do seu treino. Muitas pessoas se exercitam ouvindo música porque não querem pensar em quão desconfortáveis se sentem. Assim, ela ajuda a distraí-los."

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