| Música Ajuda Você a Malhar Melhor? A resposta para esta pergunta é: com certeza. Muitos não precisam de provas científicas para saber que se exercitar sem música pode ser a pior coisa do mundo. A música distrai, estimula, enfim, torna todo o processo (chato e cansativo para alguns) mais tolerante. No entanto, o papel da música no exercício físico vai muito além. Tanto que a USA Track & Field, órgão americano que regula corridas de longa distância, proibiu o uso de fones de ouvido em competições que envolvem prêmios e dinheiro, para "garantir a segurança e evitar que os corredores tenham qualquer vantagem competitiva". Continue lendo o artigo completo em http://musicaeadoracao.com.br/51334/musica-ajuda-voce-a-malhar-melhor/ |
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