segunda-feira, 25 de março de 2013

Música Ajuda Você a Malhar Melhor?

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Música Ajuda Você a Malhar Melhor?

A resposta para esta pergunta é: com certeza. Muitos não precisam de provas científicas para saber que se exercitar sem música pode ser a pior coisa do mundo. A música distrai, estimula, enfim, torna todo o processo (chato e cansativo para alguns) mais tolerante.

No entanto, o papel da música no exercício físico vai muito além. Tanto que a USA Track & Field, órgão americano que regula corridas de longa distância, proibiu o uso de fones de ouvido em competições que envolvem prêmios e dinheiro, para "garantir a segurança e evitar que os corredores tenham qualquer vantagem competitiva".

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