sexta-feira, 24 de maio de 2013

Programa de Exercícios Baseado em Música Reduz Quedas Entre Idosos

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Programa de Exercícios Baseado em Música Reduz Quedas Entre Idosos

 

Segundo uma nova pesquisa, a música pode ajudar a melhorar o equilíbrio e evitar quedas entre os idosos.

A cada ano, um terço da população com 65 anos ou mais sofre pelo menos uma queda. Metade sofre várias quedas. Segundo cientistas, há exercícios que podem neutralizar fatores de risco para quedas – tais como falta de equilíbrio – e, consequentemente, reduzir o risco de quedas em idosos.

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